『芝生で背骨コンディショニング』

腰痛や肩こりなど、身体の不調を抱えている方にオススメです。ご自身で出来る簡単な体操で、綺麗な姿勢を手に入れませんか？

ご自身のペースで行っていただけますので、お気軽にご参加ください。