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SUMMARY:公募プログラム／Monthly Reset Pilates
DESCRIPTION:Monthly Reset Pilates\n5/30(土)17:00-18:00\n東遊園地でどんなことをしたら、素敵な風景ができるだろうか。東遊園地をどんなふうに使ったら、まち全体がもっと素敵になるだろうか。そんなことを考えながら、市民のみなさんで企画するのが公募プログラムです。 \n今回の公募プログラムは – Monthly Reset Pilates – \n毎月、月末に\n芝生の上で身体を動かし、呼吸を整え、\n心身のリフレッシュを図る。\nそしてジャーナリングを通して自分の 1 ヶ月を振り返り褒めてあげ、また来月へと進む。\n完璧であることではなく、未完成であるから\nこその素晴らしさを感じる。\nそんなきっかけを提供させて頂けたらな、と\n思っています。 \n月の終わりに、自分と向き合う少しの時間を\n一緒につくりましょう。\n気軽にふらりとお立ち寄りください \n実施内容 | ピラティス （40 分）\nジャーナリング （15 分） \n【Monthly Reset Pilates：開催概要】\n場所｜芝生広場\n※雨天の場合、開催可否は前日にお知らせいたします。\n参加費｜無料（マットの貸し出し可）\n対象｜どなたでも大歓迎\n申込｜当日参加可・申し込み推奨 → お申込先：インスタグラム@_moe12714\n企画｜Moeka
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