公募プログラム／Monthly Reset Pilates

Monthly Reset Pilates
5/30(土)17:00-18:00

東遊園地でどんなことをしたら、素敵な風景ができるだろうか。東遊園地をどんなふうに使ったら、まち全体がもっと素敵になるだろうか。そんなことを考えながら、市民のみなさんで企画するのが公募プログラムです。

今回の公募プログラムは – Monthly Reset Pilates –

毎月、月末に
芝生の上で身体を動かし、呼吸を整え、
心身のリフレッシュを図る。
そしてジャーナリングを通して自分の 1 ヶ月を振り返り褒めてあげ、また来月へと進む。
完璧であることではなく、未完成であるから
こその素晴らしさを感じる。
そんなきっかけを提供させて頂けたらな、と
思っています。

月の終わりに、自分と向き合う少しの時間を
一緒につくりましょう。
気軽にふらりとお立ち寄りください

実施内容 | ピラティス （40 分）
ジャーナリング （15 分）

【Monthly Reset Pilates：開催概要】
場所｜芝生広場
※雨天の場合、開催可否は前日にお知らせいたします。
参加費｜無料（マットの貸し出し可）
対象｜どなたでも大歓迎
申込｜当日参加可・申し込み推奨 → お申込先：インスタグラム@_moe12714
企画｜Moeka