『芝生でバランスコーディネーション』

『芝生でバランスコーディネーション』

簡単なストレッチや関節ほぐしを行い、筋力バランスや骨格バランス、さらには自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプログラムです。簡単な動きで、身体を本来の状態に導いていきます。

ご自身のペースで行っていただけますので、お気軽にご参加ください。

 

会場 東遊園地
日時 8/18(土)17:00~18:00
参加費 無料
申込 事前申し込み不要。当日参加可。
主催 インストラクター 和田寛子
その他 ※ヨガマットかレジャーシート、バスタオルをご持参ください。 ※動きやすい服装でお越しください。 ※雨天中止
開催予定 9/24(祝・月)10:00~11:00、10/8(祝・月)10:00~11:00

 

公園の楽しみかたを広げるプログラム

2018年も、アーバンピクニックの会期中、東遊園地の様々な使いかたや可能性を提案するため、プログラムを展開します。

プログラムに参加される方はこちらをご確認ください。
プログラム開催を検討される方はこちらをご確認ください。